日常养生

  经历了一周的冷空气后,天气逐步回升,令人讨厌的“回南天”也开始出现。家居、地板、玻璃等都发生出水现象,到处能感到一股湿漉漉的气息,让人感觉很不是滋味。那么有什么好办法能减少身边的“湿气”呢?养生网小编来教你几个妙招吧!

  1.防止湿气入侵房间和除湿

  中午有阳光也别开南窗。要提前关闭门窗,先防后治,防止室外暖湿气流进入。有些人以为中午阳光明媚,可以开窗通风,这种做法并不能缓解潮湿现象。中午是室外气温最高的时候,室内外温差也最大,这个时候通风,有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。

  卫生间房门随手带上,以免水汽绵延到室内其他地方。煮饭或洗完澡,记得要把厨房门和厕所门带上,并开抽风机,减少水分进入客厅。

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