怎么可以戒烟的偏方 戒烟最好的土方法
一、戒烟的6个小偏方
1、中药戒烟汤
鱼腥草30克、地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人参5克,水煎服,每日一剂,分5次饮服,效果颇佳。
2、中药戒烟茶
鱼腥草250克,水煎当茶饮,每日早晚各煎1剂服用,即可达戒烟目地。
3、中药戒烟糖
藿香60克、薄荷、甘草各30克,研粉末状,调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克,混匀备用,有烟瘾时吃15克即可。
4、中药戒烟酒
鱼腥草60克,远志、甘草各20克、地龙、薄荷、藿香各15克研碎浸于1公斤60度地酒中,然后加盖密封半月后饮用。戒烟时,每次服10~15毫升,每日8~12次。
5、中成药戒烟
取一粒中成药“六神丸”,用胶布(约一厘米见方)粘住,贴在手腕部的甜味穴上,每天按压几次,七日一换,二手可轮流贴压。
取穴方法:翘起手拇指,在近腕部的拇指尽头、二筋之间,有一凹陷深窝便是甜味穴。
6、槟郎服用法
取新鲜槟榔一枚,用钢针在果上扎无数个小孔,然后浸泡在淡盐水中,三日后可用。用时取出(想吸烟时)含在口中吸几口果中的盐水汁,连用七日,即可戒烟。
其效果是:再吸烟时就有恶心的感觉为止。
二、戒烟注意事项
1、消除紧张情绪
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。
2、加强戒烟意识
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
3、寻找替代办法
戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道,或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟,那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
盘点中医戒烟七招
1.戒烟药茶
(1)取南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。
(2)取地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉之后,早晨空腹服用。
(3)取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份,白砂糖少许,水煮当茶饮服,每日8~12次,连用2~3天。
老夫少妻标准相差年龄 老夫少妻婚后幸福吗,让男人再寻第二春 由
几种坏习惯让你性能力衰退 8个坏习惯让性能力大打折扣。进入实
男人吃什么补精子 补精子吃什么东西,少精,是很多男性不愿面对的事
古代女子怎么避孕 古代女子变态避孕方法大全,在现代的避孕药具出
处女膜修复安全吗 处女修复影响怀孕吗。处女膜修复手术专科医生
手淫是怎么回事 女性手淫的心理以及生育影响.手淫的学术叫法为
生二胎的坏处有哪些 什么时候生二胎最好。生二胎的坏处最直接的
应付情敌的技巧 6种情敌你都遭遇过吗。 第一种:直接的情敌——对
大拇指指甲上有竖纹是怎么回事 大拇指指甲上有黑色竖纹的原因 手
排卵期白带拉丝图片 卵子是什么颜色的,卵子实际上是由人体的生殖
治疗痛风的简单方法 治疗痛风的偏方大全, 痛风是一种目前比较高
婴儿湿疹能自愈吗 婴儿湿疹小妙招, 婴儿湿疹,也叫“胎毒”、“奶
便秘按摩哪里马上见效 便秘按摩立刻见效的方法,以腹部为中心,轻轻
电焊打眼睛怎么办 电焊打眼睛的小偏方,前几年我老公的眼睛被电焊
脚后跟干裂怎么办 脚后跟干裂的治疗方法,相信很多人都会有脚裂、
肝脏在人体的位置图?肝脏在人体的哪个部位?肝脏的位置在哪?这是在临
指甲变化提示十种疾病 看手指甲自测疾病图,指甲的形状和颜色反映
痛风怎么办快速止痛 治疗痛风的最佳方法,脚痛风多数起病急骤,并且