养生人群

  父母是否总担心宝宝吃饭不多或者直接消化不良导致饮食不规律呢?吃药助消化无疑是最常见方法,只是是药三分毒,小孩不该多吃药。想要有助消化,化解孩子饮食问题还是得从饮食下手,今天小编就为你推荐一款有助消化的美食-清炖鸽子汤。

  原料:

  鸽子每次半只,约80~100克,葱段、姜丝、盐。

  制法:

  1、将乳鸽剖洗干净后放置待用。

  2、 将清洗干净的沙锅置于火上,放入少量油。待油热后,放入葱段和姜丝炸锅。

  3、炸好锅内,则放入适量的水,把洗净的鸽子放入水中炖。

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