做爱这件事情几乎对于每个人来说都是一件享受的事情,但是这种想享受的事情有些时候却不是我们随时能够随心所欲的。有些时候,有些情况下,我们是不宜性交的。很多人都说性高潮是自己的做爱中最高追求,但是在这种追求背后,他们又恐惧着高潮背后的诟病——性高潮“后遗症”。所以,在做爱过程中,我们更应该做的是预防这些。
1、颈部头疼痛
29岁的西瑞在一个夏夜的性生活过程中,头部一直顶在床头,由于身体部位不适,使颈部肌肉僵硬或是牵拉疼痛,发生这样的扭伤,即刚感到颈部不适时应马上局部冷敷(冰袋最好),以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧(以不影响呼吸为限),来支撑头部减轻肌肉的负担。服用一些非处方药物类的抗炎症药。
2、痉挛及疼痛
最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉。
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