喝酒后头疼怎么办 喝酒后头疼简单的妙招
喝酒后头疼怎么办 10个小妙招缓解酒后头疼
(图片来源：摄图网)
喝酒后头疼怎么办 10个小妙招缓解酒后头疼
喝酒后头疼怎么办 10个小妙招缓解酒后头疼(图片来源：摄图网)
4.擦拭
用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。
5.按摩
喝酒后头疼怎么办?给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼。
6.沐浴
热水沐浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴，以免中毒)。
7.补水
在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。
8.进补
吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素，注意食物要清淡。
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