女性月经期保养 5件事不宜做

　　月经是女性正常的生理现象，在这个期间要做好保健护理的工作。想要安稳的度过并且保养自己的身体，在这个期间有很多事情是不能做的。下面，养生网提醒广大女性不要在月经期间做以下五件事。

月经期间别饮酒

　　1.女性月经期间别饮酒，容易醉酒从而引发肝脏毛病。

　　有研究认为，女性月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。

　　女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，而滞留在身体内就会演化成有害物质。

　　为清除这些有害物质，人体肝脏必须不断分解制造出酶，使得负荷比平时加大很多，一不小心就容易引发肝脏毛病。此外，专家还分析指出，喝酒或会加快人体血液循环，从而诱发月经量增多，饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经。