“小弟弟”增大的N种秘方 阴茎增长增大30厘米秘方

 　　对于一个成年男性来说，拥有一个粗大的阴茎可能就是信心的表现了吧，尤其是能够增长力量，关于一些朋友都希望能够通过多种方法来帮助提升性能力，如果你是一个阴茎短小的人应该怎么样用什么秘方来帮助增长增粗呢?下面就让小编给大家分享一些秘方，仅供参考。

　　“小弟弟”增大的N种秘方 阴茎增长增大30厘米秘方

　　第一、吃壮阳补品

　　男人平时可以多吃一些壮阳补品，比如新西兰的好健康牡蛎精胶囊，这是一种非常好的进口生精产品，能够帮助提升性能力，尤其是对于一些自我感觉阴茎短小，生精能力差的男士来说，服用这样的补品对于增强自信心是有帮助的，但是这种保健品还是要坚持长期服用才会看到效果。

　　第二、利用延时喷剂

　　男人之所以信心不足，往往出现在性生活方面不和谐，对于一些阳痿早泄的男士来说更是有很大的感受，为了能够让性生活变的更加的有力，可以用一些延时喷剂，比如tatai夜焰延时喷剂,黑豹男用延时喷剂等。不过这些延时喷剂只能在性生活之前来使用，这样短时间的提升性能力，帮助增长阴茎也是有好处的。

　　第三、手法按摩锻炼

　　生活中还是可以用手直接刺激阴茎助长的，也就是学会用一下自己的双手进行一下锻炼，就是让身体处于一种放松的状态，用左手拖住阴囊以及阴茎，然后右手再度旗下小腹右转进行按摩两分钟左右，然后进行刷个难受的搓绳索那样的搓阴茎，配合按摩膏，坚持锻炼肯定会有刺激效果的。

　　关于阴茎增长增大30厘米的方法，其实方法有很多，今天给大家推荐的就是三种还不错的，大部分的人可以利用补充保健产品，或者自然手法按摩锻炼的方式来进行，而且还可以用一些壮阳药酒来改善提升自己的性能力，从而能够帮助阴茎增长增粗。

　　1 身体锻炼 生命在于运动，运动锻练提高身体素质，改善全身的血液循环状况。运动可以提高身体素质相信没有人怀疑的，但何种运动才最理想呢?建议参加有氧运动，它的最大好处是能够充分刺激血液循环系统和呼吸系统功能，从而利于全身机能的正常。当你的血液循环系统在最好状态的时候，流向阴茎的血流量当然就跟着增加了。

2 自然手法锻炼 最宜见效，无副作用，目前最流行的方法。 1.直接刺激阴茎 在一天中最清闲的时间，在没有人干扰、空气质量好的房间。

让自己精神放松，呼吸匀畅，将注意力集中在下腹部。双手搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹左转按摩两分钟左右。然后，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩两分钟左右。然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大了。

2直接刺激睾丸 睾丸是男子最重要的性器官，它最重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睾丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水平维持在较高水平时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水平，阴茎也就慢慢增大了。