秋末冬初之际更是疾病多发的时候,当气温持续走低,很多体质较弱的都开始招架不住,频繁感冒,而如今冬季已经来临,想要健康度过严寒冬季,你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。看看中医医师们的九个简单的饮食方,就可以让你远离感冒。
养生方一:多食萝卜。
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
具体做法:把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
养生方二:冲服蜂蜜。
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
已婚女和单身男搞暧昧 又不肯发生关系是什么原因,我和她相差5岁,但
前列腺炎最严重会怎样 前列腺炎十年会癌变吗 ,前列腺炎在老年男
老司机的撩妹套路大全 情场老司机是怎样炼成的 。如果你还在纠
导读 :幕僚曾指出红豆饼、香蕉、牛奶是马英九最爱的三大食物,主食
什么缩阴产品效果好 首选口碑最好缩阴产品。每个女人都想要拥有
精子,是男子传宗接代的最紧张的载体。如男子想在这个天下上生存一
手把手教你整死前男友 报复男人最毒的方法,采用此种报复方式的女
睡前小秘密让你一夜性福,许多外国人的习惯是早上出门前会先洗澡,
酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种,不会
女人吃逍遥丸的好处 消遥丸吃多久才有效果:需要服用2--3个月调节
赶黄草不适宜人群 赶黄草的副作用有哪些,赶黄草是一种地道的中药
逍遥丸能祛斑吗 消遥丸吃多久才有效果,中医认为黄褐斑是由于肝郁
灵芝泡水的禁忌有哪些 灵芝泡水什么人不能吃,灵芝又称灵芝草、神
百消丹的作用与功效 百消丹治什么,中医认为:内分泌失调导致脏腑功
锁阳价格一斤多少钱 锁阳的禁忌有哪些,哪些人不能吃锁阳?阴虚火旺,
麦味地黄丸什么人能吃 麦味地黄丸的禁忌有哪些, 肾虚,给多少人带
什么人不适合仙鹤草 仙鹤草泡水喝的功效,仙鹤草也是营养成分丰富
逍遥丸的副作用 消遥丸吃多久才有效果,逍遥丸可用于慢性肝炎、肝