打架最实用的摔跤招式 摔跤的技巧实用打架,这招虽然好使用,但对方也很好防守,但一旦这一拳要是落到对方脸上,那杀伤力也是很强的,如果你力量够 ... [更多详细]
发布日期:2019-11-08如何一天内练成轻功 教你飞起来的轻功,我们看过很多的武侠小说、看过很多的武侠电视剧电影,里在的都会功夫,会飞檐走壁身轻如燕,在我们的心中 ... [更多详细]
发布日期:2019-10-17轻功是怎样炼成的 轻功最高界如何炼成, 我们看过很多的武侠小说、看过很多的武侠电视剧电影,里在的都会功夫,会飞檐走壁身轻如燕,在我们的心 ... [更多详细]
发布日期:2019-10-17怎么生女孩生女孩的技巧 想生女孩该怎么做。 想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,当然也不要吃太多酸性食物,以免影响 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-08一指禅不是一天练成的 这就是传说中的一指禅。每天上班,面对的都是些七零八碎的事,忙完了就坐在办公桌前刷网页,偶尔帮忙订个饭、复印文件、 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-08教你不一样的八段锦 一日教你学一式 八天练成八段锦。该功法由八式动作组成,其形优美舒展、松紧有致、圆活连贯,简便易学,通过肢体的屈伸开合 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-08速成气功秘术 教你简单气功补肾 。每日早晨起床前与晚上睡觉前,在床上平卧。以左手内劳宫按握阴囊,右手大拇指按压肚脐眼,以食指压在中指背上 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-08气功“大师” 从根本正确的认识气功。王林律师:案情可能会有重大逆转21日早上,王林的辩护律师陈有西和李建辉在萍乡市看守所会见到王林。在 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-08一个小时也可以做气功 从零开始学气功 。 这,本人从头到尾都不会推荐气功玩家玩冰系的,说起原因会引起别的误会,我就不说了。至于炎龙流,更难 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-08散打基本功有哪些 散打的技巧以及注意事项。武术散打”其意思就是散打是武术的一个部分,武术包括散打。即是两个人按照散打规则,运用到武术 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07他堪称散打史上最强外敌 中国武术只能排第十。 中国武术的起源可以追溯到原始社会,当时的人类用棍棒等工具与野兽搏斗,逐渐积累了一些攻防 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07独家揭秘中国散打最耻辱之战 中国散打界真正的高手。 王方坤 绰号:“冷面判官” “铁胆神侯”,1988年12月生,身高:175CM 体重:60公斤。2009年 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-0772路擒拿手口诀 少林寺武术学校之少林擒拿术。少林擒拿术是一种应敌捕捉技术。常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨,使之失去 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07擒拿的基本手法和动作要领 如何练习硬气功擒拿术。人体关节是骨与骨的间接连接。肌肉的收缩或舒张可使骨与骨的相对位置发生改变,从而实现 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07简易擒拿术 武术技法之擒拿。 擒拿是从国术技击中演变而来,就是我们所说的“分筋错骨手”,在汉族传统武术中每一派的武术中都会有擒摔技击 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07八卦掌的练法 嘴上八卦不如练习八卦掌。 八卦拳与道家功夫相表里,取象于物,心在内,而理周于物,物在外,而理具于心,近取诸身,远取诸物,奇正变化, ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07八卦掌之用法 太极拳、形意拳、八卦掌三者有何联系。太极、形意、八卦为三大内家拳,皆以道家思想为指导,因其包含“天人合一”的道家理论基 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07形意拳的几种桩法 简单易学的形意拳养生功法。 自然站立,两脚分开与肩宽,脚尖略内扣;两臂慢慢上抬至与肩高,十指向上,掌心向前,五指自然分开,虎 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07形意拳谱 也谈形意拳的老三拳。一是“出手先占正门,此谓之巧”。守住自己中线不受侵犯,以保持稳定、平衡、合适的间架;攻击和威胁对方中线,以 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07曹继武论形意拳 形意拳的健身价值。 形意拳是我国民族传统体育运动项目之一。由于近年来的不断整理和研究,证明它对一些慢性病有一定的预 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07真正的形意拳 形意拳体悟。近几天练习形意拳,感觉有了新的体会。肢体的动作越来越小,身体的开合越来越大。劲力无所谓刚猛,在身体内形成回路, ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07传统武术八极拳太霸气了 八极拳的实战精要讲解。“文有太极安天下,武有八极定乾坤”八极拳,中国拳术名称。“八极”意为发劲可达四面八方极 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07关于自学咏春拳的一些想法 练习咏春拳到底有哪些好处。 暂时没能找到师父的咏春拳爱好者也不必灰心,仔细研读你所参照的学习资料,多读拳论, ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07揭秘咏春拳该如何发力 初学者该如何学习咏春拳。当你有了想了解咏春拳或者想学咏春拳那一刻起,就已经说明了你有与众不同的根器。无论你基 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07咏春拳创始人是谁 讲讲我用咏春实战的经历。 按照叶准的说法,他不认为咏春拳和少林武术有何渊源,且赞成各门各派的武功自行发展,他说:“咏春 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07为何咏春拳那么火 中国十大咏春拳电影。 近年来关于咏春拳的电影越来越多,从最《叶问》三部曲《到一代宗师》再到最近的动作电影《师傅》, ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07揭开咏春拳实战的秘密 关于自学咏春拳的一些想法。由于电视剧《李小龙传奇》和多部《叶问》系列电影的热映,咏春拳这一披着神秘面纱的拳种 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07孩子学习中华武术有哪些利弊 从小学习武术竟然有这么多的我们未知的好处。青少年儿童应以动力性练习为主,少用静力性练习,在练习一般身体素 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07儿童练习武术会不会影响长个 多大孩子可以学习少林功夫套路。 专家指出孩子在3~25岁左右是学习武术的一个黄金年龄,正处在身体生长发育时期 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07为什么让孩子学习武术 练习武术是少儿可选的最佳训练项目之一。 中华武术,历史悠久,源远流长。近年来,这朵古老传统文化奇葩迸发出了更强 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-07