生活中,并不仅仅是避孕套,避孕药,避孕环这些才可以避孕。其实,在我们的餐桌上,就有不少日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物,而准妈妈们和准爸爸们则少吃为妙,转给周围的朋友吧,让怀宝宝不再难!
一、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能,因此胡萝卜有助避孕。
二、咖啡
咖啡对受孕有直接影响。在女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半,所以咖啡是避孕的不二选择。
三、大蒜
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。
四、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。
五、酒精
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
六、芹菜
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
当然,这些食物里的避孕成分含量都不高,实在嘴馋,少吃点还是可以的!
现代社会越来越多的夫妻遇到不孕不育的难题,这大概和不健康的饮食习惯存在一定的关联。把这些转给你身边的备孕爸爸妈妈们吧,为他们备孕助力!
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