夏天的高温,很容易导致人们出现中暑现象,特别是在体弱的老人和儿童,及在户外工作的人群。当我们出现中暑现象时要采取积极的应对措施。
中暑如何急救
中暑可以分为轻度中暑、中度中暑和重度中暑这三种,轻度中暑者体温不超过37.5℃,会有恶心、头晕、疲乏的症状,这种轻度的中暑,只要患者离开高温环境,到清凉出休息一段时间就可以得到很好的缓解。而中度中暑和重度中暑的患者则要进行急救。
中、重度中暑患者体温超过39℃,面色潮红、脉搏跳动快、皮肤冰凉、出汗过度,呕吐、严重的会丧失意识,这里中暑患者要及时急救。
首先,要将患者移到清凉的地方,让他坐着或者躺下,并且太高四肢,然后用凉的湿毛巾敷在额头,擦拭身体四肢,但是注意不要用酒精,也可以用风扇来降温,如果患者还有意识的话可以让他喝点清凉的饮料、盐水如果患者没有意识,要马上送医院急救。
中暑后过一段时间一般都可以得到很好的缓解,在了解中暑急救知识后,我们还要注意中暑后的调理方法。
中暑后如何调理
1、不要喝冰啤酒
夏天人们喝啤酒,很喜欢把它们放冰箱冰凉后再喝,但是要注意,中暑后不要喝冰啤酒,中暑后喝冰啤酒我们的胃肠道内的温度突然下降,这样的刺激会导致血管收缩,导致生理功能失调,也会紊乱消化功能,引发腹痛。
2、不要吃冰凉的水果
中暑者脾胃都比较虚弱,加上中暑后脾胃功能又再次下降,如果大量的吃冰凉的水果,会损伤脾胃,导致腹痛、
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