男人不能多喝蜂蜜 男人喝蜂蜜的好处坏处

　　男人不能多喝蜂蜜 男人喝蜂蜜的好处坏处

　　蜂蜜是一种营养物质非常丰富的天然滋补食品，含有180多种人体可以直接吸收的营养元素。那男人经常喝蜂蜜水好吗?男人喝蜂蜜水有什 么好处?

　　蜂蜜中有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，常喝对身体有诸多好处。并且其含有的葡萄糖、果糖属于单糖，可以直接被人体吸收，为人体补充能量。并且现在的很多男性都缺乏锻炼，体质下降，常喝蜂蜜水可以增加身体的抵抗力，从根本上滋补调养身体。

　　应酬是每个男性朋友都避免不了的事情，抽烟喝酒也是常事。在喝酒前喝点蜂蜜水可以促进身体对酒精的吸收，提高肝脏的解毒能力，减少酒精对身体带来的伤害。并且酒后喝点蜂蜜水，可以缓解宿醉后的头痛。

　　对于经常熬夜加班的男性朋友来说，越到深夜越不容易入睡，蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素、磷、钙等物质可以滋润神经系统，调节神经系统功能紊乱，睡前一小时喝杯蜂蜜水，可以很好的促进睡眠，让劳累一天的你可以有一个好的睡眠质量。

　　并且长时间的奔波劳累、暴饮暴食、饮食不规律，容易导致男性朋友性欲减弱，而天然的成熟蜜中含有含有大量的植物雄性生殖细胞，有活跃性腺的生物活性。这里推荐大家喝点田野牧蜂的金沙蜜，含有丰富的活性酶、维生素和矿物质，可以在一定程度上增加男性朋友的性欲，并且还有营养五脏、养肝明目的作用，是特别适合男性朋友饮用的一款蜂蜜。

　　男人喝蜂蜜是一种很不错的养生方式，蜂蜜中有大量的营养成份，这些营养也是男性身体代谢的必须品，经常食用就可以让体质加强，减少多种疾病的发生。男人喝蜂蜜除了可以吸收营养以外，还可以预防三高，解酒护肝、预防便秘，对提高身体健康水平，作用明显。

　　好处一 润喉润肺

　　还记得《上海滩》里，许文强风度优雅的抽烟姿势吗?抽烟有害健康，可是对于大多数人来说，烟却陪伴一生。如何才能让自己在不戒烟的同时减轻尼古丁的伤害?蜂蜜和绿茶是最好的选择。

　　绿茶可以减轻尼古丁对吸烟者的伤害，蜂蜜有很好的润肺功能，同时对支气管炎也有好处。浅色蜂蜜的铁含量较少，与绿茶搭配饮用效果更佳。此外，用蜂蜜梨水润肺，对减轻吸烟和雾霾的伤害也有很好的帮助。

　　好处二 解酒保肝

　　事业成功是男人才能的最好证明，事业的成功离不开交际圈和应酬，有何方法能让自己既维护好人脉圈又保持自己身体健康不受酒精侵害?男人们不妨尝试饮用蜂蜜和牛奶以及蜂蜜和芹菜汁。蜂蜜成分中含有的果糖可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒并缓解酒后的头痛感。