什么食物会导致缩胸会导致缩胸的那些食物

　　什么食物会导致缩胸会导致缩胸的那些食物

　　会缩胸的食物有：

　　1、低脂优酸乳。

　　2、海带。海带还有美容、美发、瘦身的保健作用，还能辅助治疗乳腺疾病。

　　3、海产品。富含人体必须的微量元素，也有独特的保护乳腺作用。

　　4、坚果类食物。不仅可以缩胸，它同时还可以增加人体对维生素E的摄入

　　拥有一对挺拔好看的胸部几乎是每个女性的梦想，可是有时候事实却常常相反，有时候有些女性甚至会发现，胸部不仅没有变大，反而会有一定的缩小的趋势，其实，出现了缩胸的情况，我们平时的饮食与缩胸是分不开的，那么到底是哪些食物导致了缩胸呢?让小编告诉大家。

　　1、肉类

　　在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。

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