为什么要做肠道排毒 肠道排毒的重要性

为什么要做肠道排毒 肠道排毒的重要性

自古以来，中医就有大肠是“万病之源”的说法。大肠是消化段的下端，长约1.5米，围绕在约6米的小肠周围，其运动少而缓慢，对刺激的反应较迟钝。

其运动主要为推动和蠕动。当食物进入十二指肠时，由于消化道激素的分泌和十二指肠结肠的反射，这种结肠运动加强，食物残渣进入大肠内，其中一部分水分被大肠黏膜吸收。

同时通过细菌的发酵和腐败变为粪便，除食物残渣外，粪便还包括脱落的肠上皮细胞和大量细菌，人类粪便中的细菌量约占粪便固体总量的0.25%－0.3%，在便秘患者粪便中的细菌量和分解产物含量会更多。

这些细菌多为杂菌和致病菌，如果24小时内不排除就会繁殖出以上的2兆以上病菌，即使人们每天都排便也会有一些食物残渣滞留在褶皱内，日积月累最多可积存8.5公斤左右，这些有害物质会产生大量毒素，对人体危害极大。加上现代人缺少运动、饮食不规律、晚睡、食物加工精细、进食油脂过多等使肠蠕动更加缓慢。

大量的化肥农药残留物在体内积聚，这些都造成人体内毒素过多。肠道排毒就如同人们刷牙漱口来保持口腔洁净一样。大量细菌和有害物质存在于粪便中，若不及时排除，部分毒素就会经过肠黏膜吸收经肝门静脉到肝脏再到心脏，最终参与血液循环至脏器加重各个脏器负担，损害各个脏器功能。

因此，我们必须要把宿便、毒素清理出体外，保持肠道的清洁与健康！

肠道是人体最大的消化器官和排毒器官，是人体最大的免疫系统，肠道的健康决定了人的健康和容颜的美丽。

我们都知道人体是由细胞和共生菌群组成的，人不是一个独立的个体，而是一个被微生物包围着的生态系统！人的肠道内约有4000多种、上百万亿个细菌，重量可达1.27千克，其中90%以上为有益菌，如双歧杆菌、乳酸菌、拟杆菌、真杆菌等；还有一部分是腐败菌、病原菌和条件性致病菌，如产气荚膜梭状芽胞杆菌、葡萄球菌、大肠杆菌等。