很多女性都有痛经的烦恼,如何缓解痛经是很多女性的需求,中医理论痛则不通,不通则痛,也就是说痛经与血液循环不畅有关,气滞血瘀从而导致疼痛,所以在缓解痛经上主要是活血止痛。不但能缓解痛经还有助于美容。
痛经的女性美容用什么好?经期一定要幸免受凉,红糖水能祛寒化瘀,对缓解痛经很有好处,所以在痛经时可以喝杯红糖水。老姜也是祛寒的佳品,在红糖水中加入姜丝也是不错的选择。
益母草是女性保健的圣品,药店里都可以买得到,用益母草加红糖煮鸡蛋,蛋熟浸泡一小时后食用,能活血散瘀,对缓解痛经很有帮助。
益母草炖肉也是经期食用的佳品,不但治痛经,还能补充营养,对美容有一定的辅助工效,可谓一箭双雕,所以说女性朋友要注意身体调理,好的身体才能让美丽加倍绽放。
中医提醒:引起痛经的疾病因素很多,如子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常、精神、神经因素、内分泌因素、妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等需要及时就诊,及时对症治疗。
中医治疗痛经常用方法为气滞血瘀以疏肝理气、化瘀止痛为治则;寒湿凝滞以益气补血止痛为治则;气血虚弱以益气补血止痛为治则;肝肾亏损;以益肾养肝止痛为治则。
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