女孩初潮后身体会如何变化 女孩过早初潮对其成长不利

女孩初潮后身体会如何变化  女孩过早初潮对其成长不利

 女孩子第一次来月经之后，这意味着什么?意味着女孩子已经长大了，随之到来的是身体各个方面的一些变化，这时候女孩子以及家长需要注意，应该多吃一些含钙比较多的食物来给身体进行补充。今天小编就从两性健康方面来解析，初潮后的女孩身体会有何种变化。

　　女孩子第一次来月经叫做初潮，初潮的年龄一般在13--15岁，平均在14岁左右。随着生活水平的提高和性医学的普，近年来女子初潮的时间有所提前，有的甚至11岁就来潮了。这是体内卵巢、性腺和生殖系统发育成熟的结果。

　　伴随着月经的来潮，女性全身也发生了显著变化，主要表现为哺乳器官逐渐发育，骨盆变得宽大，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐渐丰满，故 18--20几岁的姑娘肤若凝脂、柔润细腻。初潮后开始长腋毛，发音尖细高亢，说起话来珠圆玉润、音色娇美，唱起歌来也格外动听，显示出女性特有的阴柔韵律，和男子的粗犷、豪放形成鲜明的对照。这些变化医学上叫“第二性征”。

　　初潮来临也使生殖器官发生变化，表现为卵巢已发育成熟，开始排卵并分泌大量的雌激素、黄体酮。随着卵泡的发育和激素的分泌，阴阜上开始长阴毛，呈倒三角形分布;大阴v唇变肥厚，小阴v唇变大同时有色素沉着;阴道变宽变深，阴道粘膜也增厚;卵巢逐渐增大子宫逐渐增大至成年妇女子宫的大小;子宫内膜受卵巢产生的激素影响，出现周期性变化，差不多每隔28天左右来一次月经;同时，阴道粘膜湿润，时常有分泌物和少量白带。

　　部份少女月经初潮时，会造成子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会造成浑身抽筋现象，主要是因为卵巢尚未发育成熟，不能充分地分泌雌性激素，从而使钙质的吸收利用受阻碍，所以少女初潮前后应特别注意在饮食中补钙质。 补钙可以通过下列方式多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、奶及豆制品贝类等。另外，在膳食中加入适量食用骨粉，这种骨粉的吸收率非常高，对补充钙很有效。

　　除了适当吃一些补钙的食物之外，小编建议女孩子初潮后应该吃含有大量维生素C以及泛酸的食物，新鲜的水果就可以。每天除了必要的学习之外，还应该多做一些户外运动，多出去晒太阳。女孩初潮之后，还是要尽量避免性生活，减少对身体的伤害。

　是生活太好了还是怎么，现在女孩早早就初潮了，最早的9岁就来“月事”了，而且这种现象，已经屡见不鲜。真是让人汗颜啊。保健专家表示，女孩子月事来太早会影响身体增高。

　　我们再进一步了解相关案例;

　　来月事的这个9岁女孩，原来啊平时饮食不健康，每天一顿饭要吃两碗米饭，每星期至少有四五次吃炸鸡排。身高135厘米的她，体重却已经38.3公斤，属于偏胖体质，看来孩子是营养过剩了。专家看过它的骨龄片，女孩的骨龄已经12岁，事实她才9岁，从骨骺闭合的情况来看，再长8厘米已经是极限。