做爱练瑜伽有好处 一边做爱一边练瑜伽,
做爱练瑜伽有好处 一边做爱一边练瑜伽,
印度其实也是个领性文化之先的国家。公元前5世纪左右,在印度人当中接吻就已经很普遍了。一位古代印度人在其所着的《爱情格言》一书中,详细地描述了用嘴吻的技巧。公元2世纪至8世纪,到中国来的印度僧人就常传授来自印度的房中术给中国人。
在讲究做爱艺术的印度,情欲的痕迹可以算是女人最好的装饰,胜过化妆或者饰品。比如印度女人在眉心点上朱砂,据说就是吻痕的模仿。和中国古时的性姿势中女人总处于较卑微的地位不一样,在印度式的性爱中,两性则一直处于平等的位置。印度人认为女性在上位,是一种非常虔诚的姿势。印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式,甚至还包括了冥思、瑜伽等的活动,以避免男性太早射精。
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印度的做爱姿势里,被公认最值得学习的是“立姿”。具体说来,女人站立往后仰,并用手臂攀住腿部,然后男人从前方进入;但是身体不够柔软的女人不要轻易尝试,难度几乎和瑜伽动作有一拼。还有一种体位,女人一脚站立,另外一只脚盘到腰间。这种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接受训练才能做得到,没受过训练的也最好不要轻易尝试。
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瑜伽大师不忘把做爱和瑜伽联系在一起:做爱时,深呼吸!尽量让自己的呼吸深长、缓慢。当你的呼吸又短又浅时,你的身体会很紧张,刺激增大,压力也随之产生。怎么能称得上性爱的享受呢?所以,做爱时,深呼吸。不知道在现在的印度人中,还有多少能同时做爱又做瑜伽。
一位瑜伽讲师说:“花在瑜伽上的时间越多,感受性生活快乐的时间就越长。”与你的爱人一起练习瑜伽,在练习的过程中双方不仅可以得到锻炼的益处,而且可以使双方变的更加亲密。从两性的角度看,正确的瑜伽练习就像情感调节器,可以引导伴侣提高性生活质量。
图为夫妻瑜伽动作图解。夫妻瑜伽就像是性交前的爱抚,如深呼吸、发汗以及一起运动等。在你们铺床叠被尽享欢乐的时候,你会感受到瑜伽锻炼的效果――做爱时间大大延长。
我老公和婆婆在家闲着没事了就练习双人瑜伽。我除了羡慕嫉妒恨之外,更重要的是受不了他娘俩天天贴在一起,特别是那种骆驼式和双鱼式就像做爱一样,看了真晕。
母子到不会发生什么,可是身体接触还是有的,看到他俩那样亲密,配合默契,我实在是忍气吞声。婆婆的胸比我都丰满,身材比我还要好,我就不相信老公没往邪处想,他之前拿我跟婆婆是做过比较的。
这件事愁死我了,可我能说什么呀我不让他练他不听,我让他单独练,他说妈妈喜欢双人瑜伽。我还举例说:“要是让公公手把手教我学擒拿你会好意思吗?”,他说:“很好呀,你跟爸爸学吧,他一定会教你几招。”气死我了。
我根本就没运动细胞,连跑步都懒散。更不会有耐心坐下来陪他练。我性格天生就这样,喜欢上网,听音乐,看电视剧。各有各的喜好,我不反对,最好能不能别练双人的公公有时在一边看着只会发笑,他不理这回事,他觉得老公就是个孩子。
可在我眼里,在我心中,他是一个男人,不应该跟妈妈这样的,已经长大了,不在是小孩子了。我们都23岁的了,已经结婚了,还小吗,这事该怎样处理呢,我有些吃醋。我和他结婚才刚一年,他俩练习都已经三年了。
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虽然我能理解你的心情,但你确实有些想歪了。瑜伽是近些年来最时髦、健康、有益的一种健身运动,随着现代瑜伽体系的发展,双人瑜伽渐渐受到更多人的青睐,它打破了传统瑜伽的那种“自我感觉”,更注重与对方分享和交流。
当然肯定避免不了与对方有身体亲密接触,更适合情侣和夫妻练习。母子合练也行,关键要看怎样去看待、去认识。
我觉得你老公和婆婆正如你所言,三年了,他们很有默契。而在你看来即使母子也要注意“男女授受不亲”,这种观点肯定会受很多人的认同。但是,我认为,这种思想应该有所转变,都已经什么时代了?
我分析,你虽有这种传统思想,可还不是那种不讲理的女人,只是因为刚刚新婚,婆婆却占用了太多你和老公的休闲时间。其实我感觉你最受不了应该是这个。虽然你不喜欢运动,健身,不过主要也是没有去尝试过,没尝到运动的快乐和甜头,只要用心去做,干什么都会找到乐趣。
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