男人为什么要健身,男人为什么要健身

很多男人都加入了健身的行列，当一个人内心有那么一点不自信的时候就会想办法寻求改变，那么男人健身的真正原因是什么呢？往下看！

1、让滚床单更加的凶猛

不知道你是否听过下面这句话“运动是男人的生理伟哥”。

快走、游泳、瑜伽以及慢跑等有氧运动可以让你变得更加精神；其次，由于具体实施滚床单那几个动作时，腹肌和四肢的肌肉力量扮演重要角色，因此腰腹肌以及四肢适度的力量训练很重要。

2、猎取周围心仪的同事

如果某天他突然开始健身了，一定是喜欢上了身边某个人，通过健身这样的方式，找一个话题或者通过健身让自己变的更自信，哪个女生不喜欢有身材紧实、臂膀厚实和小腹平坦的男性呢！请你仔细观察身边的男性同事。

3、释放生活工作的压力

活在现在这个高压的社会中，每天要面对的事情实在太多，遇到烦心事一跑步心情就会有改变，帮助人们排遣压力和不快。所以，你想快乐就跑跑步想快乐就主动出出汗。

4、一时心血来潮而已

开始义无反顾的也办了张卡加入，最后没坚持几天，健身房倒闭了，自己也放弃了，想一想还是把时间用在品尝离公司不远处新开的餐厅吧，只要自己老婆不嫌弃就好咯。（你是否听过身边的女人这样说过：“我老公当年也有6块腹肌呢！”）回头是岸啊，朋友！

5、结识朋友扩大交际圈

自从工作以来，每天的生活变得千篇一律、一成不变时，每天就是周围那10几个人走来走去。

成熟的男人总是希望鱼与熊掌能够兼得，如果能够结识新人又可以让身体更健康，健身成为了男人扩大交际圈的优选方式，用这个调剂平凡的生活。

当然，不管你是出于哪种目的，开始