男生祛痘喝什么好男生祛痘的日常方法

　1、玫瑰金盏茶

　　成份：玫瑰花5朵，金盏花2朵。

　　冲泡方法：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

　　2、野菊花消痘茶

　　中医认为，野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。

　　3、月见草茉莉祛痘茶

　　成份：月见草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。

　　冲泡：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用

　　4、消肿解毒茶

　　材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

　　作法：将药材一起放入保温杯中，加入1000c.c。的热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。

　　5、清火祛痘茶

　　材料：芦荟、茉莉花、甘草、金盏花、百合花

　　作法：每日3次，每次1-2小包，用开水冲泡后，可轻轻搅动数次，待温度合适后即可饮用。必要时，也可加量饮用或煎煮。

　祛痘的生活好习惯

　　1.每天早起必须大口喝水...有着清理肠道的效果...那么每天建议喝500毫升以上的水....

　　当然有的人喝的多有的人喝的少...其实这个都不要求...只要记住多喝水对自己有好处就行...

　　但是不要喝饮料什么的就OK....最好是白开水....

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