男人提高性能力的8种食物 男人必吃的十种养精食物!
提高男人性能力食物
一、核桃
马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。
二、韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。
三、藜谷(昆诺阿藜)
你可能并不熟悉这种生长在安第斯山脉的谷物,但它却非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味,这让那些抱怨全麦谷物没味的人会喜欢上它。最重要的是,藜谷还富含纤维素和维生素B,其含有的蛋白质比任何其他谷物都要高,堪称“谷物蛋白之王”。
四、泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
提高男人性能力食物
五、绿茶
从抗癌到减肥再到延缓老年痴呆症,绿茶几乎对每种主要病症都能起到作用。不管是热水还是冷水,只要加入一点绿茶对你的身体都是百利无害。如果你不喜欢放茶包,那就试试液体绿茶精华,倒一点在水里,哇!速溶绿茶就好了。
六、羊肉
羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
七、鸡蛋
鸡蛋中的高蛋白是与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。研究表明,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。无独有偶我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
八、枸杞子
枸杞有消除疲劳的功效。中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血,被誉为最廉价的“水果伟哥”。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。枸杞中富含的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。另外常食枸杞会起到的壮阳功能。
要想成功“造人”,离不开高质量的精子和良好的性能力。但英国一项调查显示,多达1/5的成年男性精子数量低,6对夫妇中有1对可能碰到生育困难。除积极改善生活方式外,积极口服育之缘片等精子营养品调理生精环境,生活中还可以多吃一些提升精子质量和性能力的食物,可帮男性获得足够的营养。
不论是七夕情人节还是西洋情人节,门诊中总会出现情人节后遗症的患
让夫妻性福一生的性爱宝典。 有人曾用影片形容不同年龄阶段的性
女人被男人征服的表现 男人征服女人的表现和技巧,一个男人应该如
男性结扎图片 男性结扎手术是什么样的。男性接受结扎手术后,并
教你怎么在聊天当中调情 性爱调情方法。 白天发个短信调调情。
前列腺炎吃什么药 前列线如何治疗。如果你想彻底根治前列腺疾病,
近段时间,明星们都忙着公开恋情,近日消息,李云迪公开恋情与女友照片
男人喝什么茶抗衰老 男人抗衰老最好的方法专家推荐:保护肝脏的最
男女车震的姿势方法教程图解 车震技巧和注意事项,车震,顾名思义就
测胎儿性别的小妙招 怎样鉴别胎儿的性别,看孕妇乳头判断胎儿性别
生精的食物有哪些 补精子最有效15种食物,精子的产生需要锌、硒、
男性性功能锻炼方法 如何增强性时间,首先以跪坐姿坐好,然后调整好
手淫是一种不良的恶习。戒除手淫首先要认识它的危害性:频繁的手淫
什么面相的男人最风流 ,有一句话说人不风流枉少年,特别是男人,风流
前列腺病自我按摩图解 前列腺炎的自我疗法技巧,一些患者特别是前
男人肾虚吃什么补得快 男人肾虚吃什么好,男性肾虚食补之巧克力:巧
如何增强性持久 男性养生保健大全,少精,是很多男性不愿面对的事情,
男性过早啪啪啪的坏处 男性过早性生活的坏处,初尝禁果的男孩就如