5种食物提升性能力，让你床上更猛

　每个男人都很在乎自己‘行不行’，很在乎另一半在房事上面的满意度，性能力是男人自信的表现。每个男人都希望自己更加坚挺更加持久，有战斗力。男人都希望自己在古稀之年还能一枝梨花压海棠，但是性能力随着年龄的增长而衰退，那么我们要如何才能提升性能力呢，所谓药补不如食补，在饮食方面得当的话也是可以提升男人床上‘战斗力’！

　　1、海产品：随着海产品种类的增多，我们身边的也逐渐丰富这方面的食物种类。但是我们平时虽然也会挑选自己喜欢吃的海鲜产品，但是并不知道的是海鲜产品会对我们的性保健工作有着非常大的意义。

　　2、蛋白质：富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质，优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。

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