养生人群

  存在感与归属

  所谓异性恋、同性恋和双性恋,其实都是我们每个人加在自身的标签。 这种性取向的标签影响着我们的身份认同,身份认同告诉我们:我是谁,我和别人有何不同,有何相似,我属于哪个阶层。认同的过程满足我们对「存在感」和「归属」的需要。

  当我们发现“咦?自己好像和以前想象的完全不同!”时,我们会迫切地想知道:

  • 我们是谁?

  • 我们这类人有什么特点?

  • 我们跟其他人有什么区别?

  • 我们可以为自己做些什么?

  一个双性恋会这样认识自己: “我承认,我可以在情感与生理上渴望两性,我也有与之对应的情感模式和性行为模式,也认同与我的双性恋身份匹配的角色和行为(比如,我会去同志社团交流,也会参加异性恋文化下的聚会)。”

  然后,这个个体仿佛就找到了一点归属。

  自我认同

  身份认同也带领我们承认自己的体验,并整合进我们的「自我」概念:

  “从我第一次对同性有怦然心动的感觉,渴望呵护、靠近她、和她在一起的时刻起,‘我是谁?’的问题就一直萦绕在脑海里。我不再确定以往的经验是真实的,我也不再知道我到底是怎样的一个角色。我很焦虑、烦躁,而且好像很难得到理解。”

  性取向的转变会引发一场内心的地震,让你重新认识到自己是谁,同样的情况也会发生在与挚爱之人分手、关键成长阶段的坎坷等经历中。如果失去了自我认同,或是无法合理解释这种认同,个体会陷入无尽的苦恼和迷茫,在社会学习、工作和生活中的种种经验也会因缺乏合理解释和社会支持,而一团混沌。

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