养生人群

   一般来说,我们会认为孩子的长相主要是受到父母遗传基因的决定作用的,但是有时我们在生活中也可以看到有一些家长即使长得很普通,最后生出的宝宝却长得非常漂亮,这也是颠覆我们的认知。那么,孕妇怎样生出五官漂亮宝宝呢?

  怎样生出五官漂亮宝宝 生漂亮宝宝的40条秘诀

  怎样生出五官漂亮宝宝

  1、养发食物:让宝宝有一头乌黑的头发。

  如果父母发质不好,或有头发问题。孕妇可以多吃些含有维生素B的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、核桃、芝麻。

  2、“养眼”食物:让宝宝拥有好眼睛。

  为了让宝宝有一双美丽明亮的眼睛,孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,比如动物肝脏、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。

  3、改善偏黑的肤色。

  有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、冬瓜、苹果。

  4、告别粗糙的肤质。

  如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。

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