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专家推荐睡眠按摩法摆脱劣质睡眠
现在人们的压力越来越大,失眠就变得严重,睡眠不好不仅仅影响人的精神状态,还对身体有着很大的危害。有些什么方法对睡眠有帮助呢?下面,养生网的
四处穴位常按按 养成娇嫩美女
每一个女人都渴望拥有美貌。女人都希望自己拥有美貌和窈窕的身材,只是世上懒人众多,想漂亮却不下功夫。今天小编带来的能帮助你美容的穴位,不
图解手脚按摩治便秘手法
中医认为,便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通过养生穴位按摩,可缓解便秘
从耳朵看健康 耳朵长什么样最长寿
最近在一项科研项目中,研究人员普查了50例80岁以上的老年人,发现他们的耳朵都有两个特征:耳大与长寿确实有一定关系;掏耳朵是我们日常生活中经
中医专家教你看掌纹辨健康状况
掌纹对人总有莫大的吸引力,希望从中阅读自己的前生后世。如今肯定的是,掌纹的特征的确隐藏着一些秘密,可以用来鉴定身份、判断亲子关系和健康
老中医细说武侠里的神奇穴位
武侠电影中往往通过特效将镜头转入人体,结合中医穴位理论和西医解剖画面,运用各种医学推理直观地解释了一拳一掌对人体造成的伤害。那么这些
按摩迎香穴可健鼻护鼻
感冒会引起鼻塞、流鼻涕等一系列病症。人们倍感难受,呼吸不畅。另外鼻炎患者也感同身受。那么人们平常怎样健鼻护鼻呢?又怎样防治感冒鼻塞
从头疏通经络“梳”出健康
梳头发,不仅让我们更光彩照人,还能梳出健康的哦!头部汇集着全身大部分经络,通过梳头经常刺激头部经络和穴位,不仅可以疏通全身经络、促进气血顺
太阳穴接触不当会让人丧命
我们知道,太阳穴是人体头部重要的养生要穴之一。常按摩此穴位,可治头痛、缓解脑疲劳等功效,女性常按摩还能除皱。然而,太阳穴又是“死穴”,如果
经络养生勿盲目 具有特定的时程表
经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,它不仅指导着中医各科的临床实
警惕!不养生反致命的穴位须知
我们在看武打片时,经常会看到这样一个场景,即某人甲点了某人乙的致命穴位,于是某人乙当场丧命。现实中,人体里真的有致命穴位吗?人体有一百多
冬季降血压常按摩桥弓穴
桥弓穴位于人体颈动脉窦的部位,起着调节血压的作用。中医认为,常按摩此养生穴位,可使心率减慢,血管扩张,从而达到降低血压的作用。冬季是多种疾
从人体经络图了解身体健康情况
人体经络图是由人体的正面、后面以及测面组成的经络系统图,人体的经络系统可以分为12正经以及奇经八脉,加上12经筋、12经别、12皮部共同组成
美容养颜抗衰老的十一个经络
经络养生将会是现代女性追求健康身体、美丽容颜和幸福生活的一次伟大变革,只有打通经络,排除体内毒素,调和经络组织,方能让身体重新健康起来,由
意外致命时可按这些保命穴位
人的生命很顽强,却也很脆弱。在意外伤害面前,我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么,哪些部位是致命要害?一旦遇到意外,我们又该如何“保命”?
男人常按关元穴及腰眼穴可补肾益阳
男人从30岁左右开始,身体机能开始渐渐进入衰退状态,阳气亏损,各种男性疾病侵袭。其实常按摩两大养生穴位可强壮阳气,使正气充足,防治各种男性疾
秋冬女性保健"3D"穴位按摩法远离疾病
“3D”电影已成为媒体的热点,其实,女性秋冬季按摩保健也有自己的“3D”。但是此“3D”非彼“3D”,因为它们分别是三个以拼音字母D开头的穴位
常按六大养生穴位有助延缓衰老
每个人都想永远拥有美丽的容颜。如何延缓衰老呢?大多数人认为对抗衰老,延年益寿,防病养生是件很困难的事情。其实事实并非如此。中医认为,长
多按美白穴位让你白皙如雪
想要肌肤细嫩白皙不一定得用护肤品才行,知道我们身体上有几个美容穴位吗?今天小编就来介绍一下这些美白穴位及按摩方法,常按按能让你更加晶莹
常刺激涌泉穴可防治百病保健延寿
涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医
提高学习效率的神庭穴 让人变聪明
中医认为,身体里有个神庭穴,其是智慧之穴,主要调控神经系统。经常按摩此穴,可使人的大脑更聪明,提神静心。此外,常按摩此穴,还可以治疗惊悸不安、
按摩保健之足底按摩穴位图
按摩是新兴的一种养生保健法,对人体的健康更有帮助。其中最常见的是足底按摩,足底按摩能疏通全身所有经络,只是要做到足底按摩,那必定要有一张
秋季保健防面瘫按摩手法教学
面瘫症状主要有口眼歪斜,闭眼时无力,甚至是闭不上。这些症状造成的原因很大一部分是由于天气的变化而造成的,比如受凉、受风寒等等,那中医有哪
9个穴位按摩法拯救劳损腰筋
由于多种原因,许多人都有腰部酸痛的毛病,很多时候通过腰部按摩就可以消除腰肌疲劳,缓解腰肌痉挛与疼痛,使腰部活动灵活,强健有力。下面就跟着小
预防便秘 中医教你按压便秘点
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捏手指预知健康情况 疼痛暗示有疾病
我们知道指甲或手指状态可以预示一个人的身体健康状况,但是从捏手指的疼痛程度上也可知健康情况哦。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并
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缓解眼睛疲劳的拇指穴位按摩法
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民间五热熨疗法的独特疗效
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