日常养生

此外,妈妈原本肠胃功能不佳的,因吸收不良、营养的运化输送不好,也会造成阴血、精血不足的现象。如果发生晕眩症状者,应告知医师施以诊治,以免病情更加严重。

症状4:妊娠毒血症

在中医里被称为“子痫”,约发生在妊娠后期、正在生产时或刚生产后的10 天内。通常会有的症状包括:突然发生晕眩、不省人事、手脚抽搐、全身僵直后仰等,有的人一会儿就能醒来,有的则会昏迷。由于每一次的抽搐都会影响到胎儿血流的供应,所以此症有危及母亲、胎儿生命的危险。

它大多出现在孕妇体质为肝肾阴虚者,往往是在晕眩没有得到良好治疗而逐渐造成的。因此产前尿液的检查特别重要,尿液中的尿蛋白、红血球、白血球含量都要注意,血压的高低、是否有水肿等,都是妊娠毒血症的前兆。当有眩晕症状发生,就应立刻治疗,以免演变成子痫。

用食物来调理

材料

黑木耳15 克,去核红枣15 颗,红糖适量。

做法

黑木耳加水泡发,挑除杂质及蒂头、洗净,与红枣放入砂锅加水适量炖煮31 分钟,最后加红糖调味即可。

★想换换口味的,亦可加入肉或鸡肉同煮,加盐调味并略勾芡煮成咸汤。

★具有补血、活血功效,女性体质较弱或有贫血者早晨空腹食用,坚持一段时间可见良好效果。

症状5:小便不通

当怀孕至7~8 个月时,若是饮食正常却小便不通,即腹胀想解尿、但解后却尿量极少,且坐卧不安时,就要特别注意了。

会发生这种情形,乃是因为逐渐成长的胎儿压迫到妈妈膀胱的关系,有的孕妇是表现在频尿上,有人却是小便不通。后者原因有二:一是气虚不足、不能举胎,以致胎气下坠压迫膀胱;另一种则是肾气不足,怀孕使肾气越虚,因此小便量少也不易排出。

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