痛经的产生与经期淤血有着密不可分的联系。女人天生缺乏抵御淤血的能力。痛经、产后风、习惯性流产、妊娠反应、不孕症等女性常见病,或多或少与淤血有关。而解决这些病症的关键就是排淤血。
日常中,我们可以通过食疗来改善痛经,排净淤血。下面介绍4种食谱,既简单又高效,适合平日里长期食用,不但可以排淤血,还能美容养颜,延缓衰老。
NO.1 玫瑰花茶
荷叶、何首乌各1.5钱,黄芪、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。上述材料用开水冲泡即可饮用,可以疏肝理气、降脂瘦身。
NO.2 姜枣红糖水
干姜10g,大枣、红糖各30g。干姜和大枣洗净后,姜切片,枣去核,和红糖一起熬煮。将大枣和糖水吃掉,可以温经散寒、缓急止痛。姜枣红糖水对于寒性痛经并伴有呕吐的女生最为管用。
NO.3 红豆紫米粥
冬季来临,老年朋友的户外活动减少,在家里也因怕冷担心感冒不敢开窗
英国一项研究表明,BMI在20~25的男人拥有较高水平的正常精子,而超重
女朋友生气了哄她的话 哄女朋友开心的话,可爱的你偷走我的情、盗
阴囊潮湿是阴虚还是阳虚 阴囊潮湿是什么原因,阴囊潮湿不一定是病
如何处理夫妻冷战 夫妻吵架后冷战怎么办。当他主动的承认错误,向
精子什么样质量最好 解密精子什么时候质量最好,什么时候的精子质
男人弱精是什么原因 男人弱精怀孕有影响吗, 现在许多的男性都有
啤酒肚怎么减最快 怎样减掉肚子上的赘肉。摩素纤体霜天然植物萃
大拇指指甲上有竖纹是怎么回事 大拇指指甲上有黑色竖纹的原因 手
排卵期白带拉丝图片 卵子是什么颜色的,卵子实际上是由人体的生殖
治疗痛风的简单方法 治疗痛风的偏方大全, 痛风是一种目前比较高
婴儿湿疹能自愈吗 婴儿湿疹小妙招, 婴儿湿疹,也叫“胎毒”、“奶
便秘按摩哪里马上见效 便秘按摩立刻见效的方法,以腹部为中心,轻轻
电焊打眼睛怎么办 电焊打眼睛的小偏方,前几年我老公的眼睛被电焊
脚后跟干裂怎么办 脚后跟干裂的治疗方法,相信很多人都会有脚裂、
肝脏在人体的位置图?肝脏在人体的哪个部位?肝脏的位置在哪?这是在临
指甲变化提示十种疾病 看手指甲自测疾病图,指甲的形状和颜色反映
痛风怎么办快速止痛 治疗痛风的最佳方法,脚痛风多数起病急骤,并且