别惊慌！这七种癌症最容易预防,最容易患癌症的10种人

现代人可谓“谈癌色变”，当得知自己罹患了癌症无异于晴天霹雳。但事实上，有些癌症并不那么可怕。世界卫生组织 (World Health Organization)认为，三分之一的癌症是可以预防的。预计今年将诊断出1,658,370例新发病例(不包括基底 细胞或鳞状细胞皮肤癌，因为它们不是必须汇报给癌症登记处的)，也就是说其中的50多万例癌症是可避免的。健康的饮食、生活习惯，定期运动，保持好心情， 这些都是预防癌症的重要方式。健康生活网站为我们列举了以下7种可预防的癌症，以及如何在日常生活中保持健康，降低癌症的病 发率。

宫颈癌：美国疾病控制和预防中心(The Centers for Disease Control and Prevention)估计93%的宫颈癌都是可预防的，这要归功于人类乳 头状瘤病毒疫苗和子宫颈抹片筛检，筛检能测出可能发展成癌症的异常细胞。最近发表在《美国国家癌症所》期刊 (Journal of the National Cancer Institute)上的一项研究发现，如果给11或12岁的儿童注射新型9- valent HPV疫苗，可防止80%的宫颈癌。德州大学MD安德森癌症中心 (University of Texas MD Anderson Cancer Center)医务主任泰蕾兹.毕维斯 (Therese Bevers)说，如果在少女接触到人乳头瘤病毒(HPV)前就给她们注射这种疫苗，她们就不会受到感染，因而不会发展成子宫颈癌

2. 肺癌：约70%的肺癌是由于吸烟引起的，因此应立即戒烟，同时防止自己吸入二手烟。现在有更多的法律条款禁止在酒吧、餐馆甚至公园内吸烟，因此我们在多数公共场合都可以避免吸入二手烟。但有些酒吧和餐馆不受禁烟法令的约束，这将大大增加你与香烟接触的机会。