女性不适宜洗澡的8个时间女人要关爱自己的身体,关爱女性身体文章

导语：洗澡不仅仅是为了清洁卫生，很多时候它还能够帮助我们消除疲劳感。爱干净的女性几乎每天都会洗澡，但是你是否知道有些时候是不适宜洗澡的，否则可能会引起感冒发烧甚至是一些妇科疾病。下面我们就一起来了解一下女性不适宜洗澡的8个时间。

1、临睡前不宜洗澡

可能很多人都喜欢在睡前洗个舒舒服服的热水澡，然后迫不及待地跑去床上睡觉，其实这样的做法是不正确的。因为热水浴会使身体体温升高，而睡眠却往往是在体温下降后来临。如果在临睡前洗澡的话，可能反而会让你产生睡不着甚至失眠的状态。

2、饱餐后不宜洗澡

我们常常说洗澡最好在饭后一两个小时之后，因为饱餐后洗澡不仅会影响消化吸收，而且还有可能引起低血糖，甚至产生虚脱、昏倒的现象。当然，人在饥饿的时候也不要洗澡，因为这时人的血糖水平较低，洗澡容易出现头昏眼花的症状。

3、酒后不宜洗澡

人在洗澡时身体会出汗，但是如果是在酒后洗澡，那么血液中的酒精浓度就会相对增高，加上热水促进血液循环的作用，很可能会导致血压下降，出现头晕眼花、浑身无力的现象，甚至引起心脏病或者脑中风的发作，这一点患有心脑血管疾病的老人一定要注意。

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