已婚教师骗奸女生,向东是大海,月牙湾伴奏

导读：游泳不仅能帮助女性瘦身，塑造出完美的曲线，还能帮助女性更容易获得性高潮。研究表明游泳可以锻炼女性的腿部和盆底肌肉，从而增强性能力。和游泳一样，还有不少的运动也能提高女性的性能力，下面就跟着小编一起来了解下吧！

游泳能增强女性性能力

最近，英国运动医学家发现，游泳还能增加性能力，让女性更容易获得高潮。

发表在英国《每日邮报》上的一项研究发现，一些游泳好手即使到了60—80岁高龄，性生活仍然像30岁左右一样活跃。游泳对性爱的好处在女性身上体现得更为明显。蛙泳与蝶泳被认为是最适合女性的性爱运动。尤其是蛙泳，在两腿的一张一合中，锻炼了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌。而这几组肌肉是女性在性生活中用到的最重要的肌肉，尤其是耻骨尾骨肌，通过它的适当收缩和放松，女性才能获得更为完美的性生活，也更容易获得高潮。

生活中，和谐愉悦的性爱是很多夫妻所追求的。但是有些女性往往性欲低下，被丈夫视为性冷淡。对于这样的女性来说，不妨多做一些类似游泳的运动，可以大大提高性能力。除了游泳，还有什么运动有利于提升女人的性能力和性高潮机率呢？

慢跑/散步

对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼30分钟以上，会有利于减肥，而这能提升女性的性欲望。