家长手记：笨妈妈冬季食谱,冬季养生保健食谱

笨妈妈刚刚写出了秋季食谱，还没来得及擦干脸上累出来的汗，今天北风已经怒吼着在吹我的窗子了。天已经很冷了，看街上的人们都已经有人在穿棉衣了!笨妈妈只想哭--我的冬天应该怎么过呢?可是宝宝的胃不相信眼泪”，笨妈妈只好打点起悲哀和失望，再次开动了唯一并不太笨的大脑，总算又小有收获，现录于下：

一、红泥小火炉天一冷，晴晴对水果就不再感兴趣了：苹果是凉的，葡萄也是凉的，桔子也是凉的……可是不吃水果又是不行的，笨妈妈猛然想起不知何年何月从何处看来的：水果是可以加热的。于是笨妈妈就笑咪咪地对着微波炉下起了功夫。经多次实验发现：桔子经微波炉加热后真可谓是色、香、味俱全!不用吃就能闻到淡淡的清香让人口水都要下来了，剥开来一看：象水晶一样的桔子瓣正微笑地等着你呢!吃一口，比新鲜桔子更嫩更爽口。当然更美的是当它静静地捧在晴晴的小手里的时候，晴晴叫它小火炉!看着它红彤彤的样子，笨妈妈的心里就涌起了这句旧诗：红泥小火炉”!不过如果还有绿蚁新醅酒”就更好了。(只是这个可是和孩子无关的了，是笨妈妈自己享用而已!)

二、啖肉食腥腌本来晴晴妈妈是很自许清高的，平时喜欢装一装妙玉：不饰奢华，素面朝天(是因为懒于此道);不近油多的蠢物(是因为有更好吃的，哈哈!)……春夏秋季还可以过得去，因为晴晴还有大量的其它东西来补充,可是一到冬季就不行了，笨妈妈只好放下清高的外衣，对肉开始大吃特吃起来--因为冬天天冷，只有肉才能最好地增强抵抗力啊!