洗脸,是我们每天都要重复不止一遍的动作,可就是这么一件极为普通的事儿,却带给人们很多的疑问,比如:洗脸用冷水还是热水好?怎样洗脸才是正确的呢?
在日常生活中,每个人洗脸的方式大不相同。也许对于男人来说,洗脸就是清水抹上几把就OK了。但爱美的MM们却将洗脸当做每天的重头戏来认真对待,要用洁面乳,美白的、保湿的或者祛痘的,洗脸的力度和洗脸水的温度都需要严格的把控。热水洗脸,担心皱纹出现;冷水洗脸,又怕刺激皮肤,洗不干净,真是叫人纠结。那么,究竟洗脸用冷水还是热水好呢?怎样才是正确洗脸的方法呢?
其实,对待洗脸这件事,既不能草草了事又不能太过较真。只要掌握了正确洗脸的方法,那些所谓的纠结和迷茫边都可以迎刃而解。正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法。具体方法如下:
1、 先用不高于体温的温水清洗面部。
2、 顺着面部肌肉纹理走向涂抹洁面产品(洗面奶或皂类等),轻轻按摩至起泡沫,时间不宜过长,以3-4分钟为宜。
3、 用温水将面部残留的泡沫清洗干净。
4、 用冷水冲洗面部至彻底洁净,用干净的毛巾或海绵将面部水分吸干。
5、 涂抹护肤产品,轻轻按摩至均匀。
洗脸用热水还是冷水好呢?MM们不妨采用这种温水和冷水交替的方法,不仅能达到清洁皮肤的目的,而且通过水温的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部的血液循环,达到美容的效果。
到了冬季,由于温度低,很多人在洗脸时都会选择使用热水。殊不知,中医的说法“冷水脸、温水牙、热水脚”在民间流传已经,且因为其蕴含的养生道理极为通用而备受推崇。众所周知,当手和脸接触冷水以后,就会立即刺激大脑兴奋,全身各部位活动加强,随后增加热量。这样,人们洗过脸以后,从暖和的房间走到寒冷的室外,身体就容易适应外界的环境,不容易被寒气入侵,引起感冒等疾病。所以,冬天用冷水洗脸还是比较好的。另外,用冷水洗脸的时侯,要坚持多洗一会儿,用双手或毛巾将脸部多揉搓几下。坚持用冷水洗脸。可以增强身体的耐寒力,不但能预防感冒,而且对治疗神经性头痛、神经衰弱等疾病也有一定的好处。特别是对于3岁以下的婴幼儿,在冬季洗脸时,可以先用温水清洗,再用冷水轻轻擦拭额前及鼻头,适当进行冷刺激,可以减少受凉感冒的几率。
洗脸用冷水还是热水呢?这个问题其实还可以根据不同的肤质来进行分别解答。每个人肤质不同,所以洗脸的方法也不尽相同。大家可以根据自己的肤质来具体确认相对应的洗脸方法。
不同肤质的洗脸方法:
1、油性皮肤
洗脸时在温水中滴少许白醋,能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃,使皮肤光洁美观,并减轻毛孔阻塞。
2、干性皮肤
玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜,蘸湿整个面部,用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次,能使面部滋润、光滑、细腻。
3、中性皮肤
晚上用冷水洗脸后,再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻,然后轻轻抹干。
4、衰老皮肤
早晨用冷水洗脸,可加些食盐,最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
究竟早晚应该用什么温度水洗脸,一直是个争议非常大的话题。在这里笔者明确告诉大家,这个是各有利弊的,不能一概而论,到底早上用热水好,还是晚上用冷水好,这是由肌肤性质决定的,如果是油性肌肤,那么最好用温水洗脸,因为热水可以让毛孔张开,容易洗掉毛孔中的油污。用冷水洗脸固然能够收缩毛孔,对肌肤也是有好处的。
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