洗洗更健康,每天清洗下体不只是女人的事。阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,分泌力强,尤其穿化纤内衣裤,会使通风情况变得更糟,于是大量汗液、残留的尿液、未擦净的粪便渣、夫妻同房后留下的女性性分泌液和精液等均会污染到整个的阴茎、阴囊和会阴区。这种条件非常有利于细菌等微生物的繁殖,如果不洗干净,不但会有臭味,也不利于皮肤的保健。
男人也要象女人那样,坚持每天一洗,给会阴部做个保洁。注意不要用太热的水洗。可不要小看洗下身这件事,不要流于形式,否则有可能事倍功半,甚至适得其反。如有些人图省事,用洗脚水凑合一洗完事,殊不知会把脚癣的霉菌传染到会阴部,形成股癣。
清洗时要先洗生殖器官,再洗肛门,洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序与上面一样,要单独准备一块毛巾,不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。
经常自我检查正确的睾丸自我检查技巧:双手分别轻握住一边的睾丸,以拇指轻触而其它手指也要移动,彻底检查是否有肿块或触感、外观上的异样。附睾在睾丸后方,质地比较硬一点,容易误认为肿瘤。睾丸有以下症状时,请立即就医检查:睾丸有硬块;睾丸疼痛、肿胀或压痛;阴囊表皮有溃疡。
受伤急救可“跳一跳” 男人下体被伤事故,无论运动场上,还是日常生活中,都是可能发生的。比如,骑摩托车、自行车时,一不小心,用力不稳骑跨在硬物上,使会阴部遭受无法防备的打击。
万一碰到这种情况应该怎么处理呢?一般来说,当阴囊受到打击时,睾丸会反射性向上收缩,紧贴会阴处,因此,如果受到的打击不是很严重,作为现场的紧急救护措施,应强迫伤员站起来使劲蹦跳,使缩上去的睾丸迅速下降到原来位置。不然的话,因受强劲外力而挤上去的睾丸,长时期处在不正常的位置时,会因血管扭曲,睾丸受压,睾丸的血液供应中断,缺血时间过久,可能导致睾丸本身组织坏死。
如果阴囊很快肿起来,而且疼痛持续不止,或尿中混有血液的话,那就要采取紧急措施,立即送往医院泌尿科进行检查和救治。
性器官病变,无疑是最让男人头痛的事了。虽然定期去医院体检是个不错的应对方法,但碍于面子,谁愿意一遍遍地往男科或泌尿外科跑。不过还好,男人的“命根子”(阴茎和睾丸)突出于体腔之外,这就为他们自我检查提供了便利。在洗澡或更衣时顺便看一眼、摸一下,就可能发现不正常之处。这时候再去医院就诊,就省了来回奔波的麻烦。
自检阴茎时,首先要看它表面有没有长出异物,如溃疡、水疱、肿包、肉块等;然后触摸龟头,看它是否光滑;触摸阴茎,感觉是否有硬结。此外,要定期翻开包皮,观察阴茎与龟头的接合处是否干净,是否有污垢。如有污垢,则需要清洗干净。
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