男人该怎么预防前列腺癌呢 预防前列腺癌的简单方法

男人该怎么预防前列腺癌呢 预防前列腺癌的简单方法

前列腺癌为多病因疾病，具体尚不十分清楚，但是男性睾丸中产生的一种雄激素，又称双氢睾酮，和前列腺癌的发生有着很密切的联系，研究人员观察到在一种称作“5-a 还原酶”物质突变的男性中，因缺乏双氢睾酮，没有发现前列腺增生和前列腺癌的病人。因此，提出应用5-a 还原酶抑制剂，如非那雄胺药物，抑制睾丸中双氢睾酮的产生，起到化学预防前列腺癌的作用。已有研究表明，非那雄胺可使前列腺癌的患病率相对减少25%，并对此正在作进一步深入的研究。目前美国食品和药品管理局尚未批准应用5-a 还原酶抑制剂来预防前列腺癌。

　　对于膳食补剂或饮食干预能否预防前列腺癌的发生，是另一引人感兴趣的问题。通过一系列的研究发现，微量元素硒、维生素E、和异黄酮的摄入过少，成为前列腺癌发生的危险因素，而高动物脂肪饮食和前列腺癌的发生有着重要关联。因此，适量的补充微量元素硒、维生素E、和异黄酮制剂，以及合理调节饮食结构，对预防前列腺癌发生，发挥着潜在的作用。

　　另外，番茄中的番茄红素，有很强的抗氧化作用，对预防前列腺癌的发生有着一定的作用，番茄红素具有脂溶性的特点，因此番茄做菜熟吃最为理想，建议每天可吃1～2个番茄。绿茶含有300多种的化学成分，具有良好的保健作用，有研究发现，在亚洲地区，绿茶的饮用量相对较高，而前列腺癌呈现低发生率，推测绿茶可能具有预防前列腺癌发生的作用，故建议中老年男性能养成每天饮用绿茶的习惯。

　1.喝咖啡

　　普通、低咖啡因、半脱咖啡因，不管是哪种咖啡都是很好的选择，哈佛研究者说到。他们发现，每天喝6杯以上普通低咖啡因咖啡的男性，比那些不喝的男性患晚期前列腺癌的几率要低59%。研究的作者KathrynWilson博士说，还需要更多相关研究来确定咖啡是否真正有益。