养生文化


杜仲的饮食禁忌 火气旺的人慎服杜仲茶

凡肝肾不足,腰膝酸痛,或足膝痿软无力者,可与补骨脂、胡桃仁等配伍;本品常用于冲任不固所致的胎动不安或习惯性随胎。可单用煮枣肉为丸服;或配伍续断、桑寄生、熟地黄等,以增强补肾固胎作用;对于妊娠下血者,则可与人参、阿胶当归等合用。杜仲因为功效和医疗效果十分明显,所以一直都受到很多人的关注,但是专家提醒用于安眠用量一定要注意,过犹不及。

当人出现“坏脾气”、“急性子”、“火气旺”等都是阴虚症状,这种体质的患者常伴有五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、心慌、胸闷、便秘、失眠、舌红少苔等。因为杜仲性温,像杨女士阴虚火旺之人长期喝犹如“火上浇油”,平时应以养阴清热为主,可多食些既能滋阴又能调理脾胃的生地黄粥、天门冬粥、百合粥等,可喝冬瓜茶、萝卜茶、荸荠汁、藕汁、黄瓜汁等。

另外,阴虚火旺之人还应节制性生活,禁食温燥的水果、调味品,如荔枝、橘子、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等食物,以及咖啡绿茶

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