道家养生
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四季养生
道家三字经的养生保健秘籍解读现代人，有烦恼：生活好，健康糟。问何故，医家道：烟和洒，罪魁首；吃素少，荤超标；日劳累，玩通宵。怎么办？医嘱教：心宁静，莫烦恼；怒悲忧，如云消。日三餐，八分饱；荤- 道家养生之打通任督二脉治疾病近日，甘肃省卫生厅官方网站一则关于医务人员参加真气运行学培训班的消息，连日来引发了一系列争议。据其官网新闻稿显示，参加培训的47名医务人
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- 古老松静功的操作和功效 松静功是一种静功功法，主要是要求放松和入静。姿势不拘，卧、坐、站皆可。练功时微闭双目，自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适，或配合意念
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- 阐述道家养生中的5类气功功法道教继承传统诸家气功功法，予以发展丰富，开辟了多种多样的气功入静法门。大略可分为炼神、炼气、存思、守窍、内丹五大类，今天小编就详细阐述
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