中医养生

  冬季天气干燥,人们易出现嘴唇干裂、脱皮、暗淡等症状,有可能与天气有关,但是中医认为,嘴唇干裂与肾经有关。肾经在五行中属水,按摩肾经上的养生穴位,可滋阴润唇。

  中医认为,唇部的问题由肾经问题导致,坚持对肾经按摩,滋阴美唇。肾经穴位有:涌泉、太溪、复溜穴。

  太溪穴:太溪穴,位于足内踝后缘凹陷中,是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时,会有痛感,坚持按揉3分钟后,会有清凉感产生。

  复溜穴:位于小腿内侧,跟腱的前方,太溪穴上两指位置。每天按摩左右腿的复溜穴,3分钟,不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻症状。

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