如今“低头族”越来越多,走路、吃饭、地铁、公交上……只要有空闲时间总是看手机。专家提醒,长时间看手机,容易引起视疲劳、视力下降、干眼症等。
那么,究竟什么是干眼症呢?干眼症又叫角结膜干燥症,指任何原因造成的泪液质量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、怕风、畏光等。
于奎老师建议:长时间用眼本身就容易造成视疲劳,加之玩游戏时聚精会神地盯着手机屏幕,屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会感到特别疲劳。尤其当周围环境暗,而手机屏幕亮时,对眼的损害尤其大,长此以往就会导致视力下降,近视度数加深等。
此外,长时间看手机屏幕会使自然眨眼次数大大减少,对眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等,甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状,发生干眼症。
使用消炎眼药水解“渴”小心适得其反
由于干眼症的常见症状与结膜炎相似,不少患者自行使用消炎眼药水,结果眼睛越点越干。且一些使眼睛感到清凉的眼药水,里面往往添加了收缩血管的成分,虽然滴完一时眼睛很舒服,但治标不治本,用多了还会产生依赖性,一旦停药,可引起结膜反射性充血。
教你捅破暧昧关系 为什么男人喜欢玩暧昧。 一个玩暧昧的男人,再
口臭无论男女老少都有出现的时候,口臭让男人们也面临着很多的尴尬
从古至今,人们通过各种不同的特点将自己区分出了很多不同“类型”
男性包皮包茎预防方法 预防包皮过长的四种方法。注意清洁。保持
男性也要注意养生,那么男性健康都应该注意哪些方面呢?男性如何饮
男人用什么方法才能告别早泄呢 男人吃什么可以预防早泄。 早泄
很多男人都吸烟,特别是商务人士,吸烟也是商务社交必不可少的一个环
避孕方法与性生活和谐的关系是非常密切的,应根据个人的需要而灵
大拇指指甲上有竖纹是怎么回事 大拇指指甲上有黑色竖纹的原因 手
排卵期白带拉丝图片 卵子是什么颜色的,卵子实际上是由人体的生殖
治疗痛风的简单方法 治疗痛风的偏方大全, 痛风是一种目前比较高
婴儿湿疹能自愈吗 婴儿湿疹小妙招, 婴儿湿疹,也叫“胎毒”、“奶
便秘按摩哪里马上见效 便秘按摩立刻见效的方法,以腹部为中心,轻轻
电焊打眼睛怎么办 电焊打眼睛的小偏方,前几年我老公的眼睛被电焊
脚后跟干裂怎么办 脚后跟干裂的治疗方法,相信很多人都会有脚裂、
肝脏在人体的位置图?肝脏在人体的哪个部位?肝脏的位置在哪?这是在临
指甲变化提示十种疾病 看手指甲自测疾病图,指甲的形状和颜色反映
痛风怎么办快速止痛 治疗痛风的最佳方法,脚痛风多数起病急骤,并且