在我们的日常生活中,哪些食物是宝呢?泉州就医网的专家根据临床经验,总结出了四种可以有效预防乳腺癌的食物。
1、大蒜
从饮食健康方面来看,大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒,可以预防癌症。大蒜最好生吃,而且要弄碎食用,一般情况每周吃几次就可以起到预防乳腺癌的效果。
2、胡萝卜
从饮食健康方面来看,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素摄入人体后能转化成维生素A。维生素A能维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物质难以侵犯,调动机体的抗癌能力。食用胡萝卜最好是用油熟食,这样才有利于胡萝卜素的吸收。
3、芦笋
从饮食健康方面来看,含有多种抗癌营养成分,其中含有一种丰富的组织蛋白,能有效地抑制癌细胞生长,同时还含有丰富的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶,可防止癌细胞的扩散。但芦笋不宜生吃,也不宜存放一周以上食用,而且应低温避光保存。
4、猴头菇
含多糖体、多肽类,对癌细胞有较强的抑制作用,同时能产生干扰素,提升白细胞,增强人体免疫功能,起到防癌治癌的作用。
以上就是泉州就医网的专家推荐的预防乳腺癌的食物,如果您还有任何疑问或者是想寻求乳腺癌的治疗方案,都可以在线咨询泉州就医网的专家。
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