秋季清补润肺常喝雪梨汤

　　秋季来临，初秋的昼夜温差较大，干燥的天气致使皮肤干燥，这种天气就应该多吃雪梨了，滋补润肺最佳物品。下面小编就为大家介绍7款雪梨汤，最适合初秋食用。

润燥食疗

　　冰糖炖雪梨可润肺去燥
　　一、冰糖炖雪梨
　　[功用] 梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
　　[用料] 200g雪梨，100g冰糖，20g枸杞
　　[制法]
　　1、将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。
　　2、将雪梨片放在容器中。
　　3、加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。
　　4、把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。
　　小贴士：梨不能与螃蟹同食，同食会伤到肠胃。

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