养生网导读:度过了暑热难挨的盛夏,时下已经进入秋天。从夏天到初秋,人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?医生的忠告是不能当作耳旁风的,尤其对于那些体弱多病的人。
初秋起居有六防
“白露不露”防秋寒 白露过后,气候逐渐变凉,一早一晚更添寒意,如果这时再赤膊露体,就容易受凉,轻则易患感冒,重则易染肺疾。因秋气主燥,燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下降,无力抵御外邪,则会出现肺及呼吸道疾病,如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等,若风邪侵犯经络筋骨,使筋络阻痹,可出现四肢痹症。男人弱精症怎么改善 男人弱精症吃什么食物,近年来男性不育症患者
美满和谐的性生活会增进夫妻的感情,也有益双方身心的健康,可是在现
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“秋冻”既是顺序白然收敛的养生需要,也是预防疾病的白我保健良法
随着季节的转换,天气由热转凉,在人们习惯大鱼大肉来补充足够的能量
常吃南瓜菜不仅能增强你的免疫力、抵抗力,还能改善秋燥症状,总之好
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入秋后气温逐渐降低,很多人都有手脚冰凉的毛病,长期如此不仅难受还
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