《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》,这部成书于春秋战国时期,影响中国社会数千年文明历史的医学典籍,倡导人们遵循自然规律,在维护好自身健康的前提下,达到事业、家庭和生活的良性循环。现代社会的人们,面对紧张的工作,生活的压力,激烈的竞争,往往疲于奔命,健康与生命无时无刻不在透支。那么,该如何改变这一令人堪忧的状况呢?
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随着季节的转换,天气由热转凉,在人们习惯大鱼大肉来补充足够的能量
患有过敏性鼻炎,会出现鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流清水样鼻涕、嗅觉减
“秋冻”既是顺序白然收敛的养生需要,也是预防疾病的白我保健良法
每种食物都有自己独特的功效,秋季食疗对人体能产生很多益处,只是凡