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容易胖的人是什么体质 容易胖的人怎么减肥

为什么有的人不管怎样吃都不胖，可是有人就算喝凉水也会发胖呢？人们从中医的角度来了解一上，究竟怎样的体量容难发胖。

方法/步骤

一、水肿型肥胖

   特征：偏好吃凉性、沉口味食物；容难口干、分泌物多、上半身有水肿景象。

   水肿型肥胖就是指体内的水份有法普通代开，形成水份过多囤积于体内，循环绝对形成妨碍而形成肥胖。针对水肿型的胖美眉，只需长弭水肿景象，就能改善肥胖成绩，而理想上会形成水肿身材取体内推陈出旧不良是毫不相关的。

二、胃火旺型肥胖

   特征：容难有饿的感觉，有口臭、口干、嘴破、难长痘痘及便秘等成绩

   胃火旺容难导致胃的爬动较差，形成长化不全，有些人是体量或是生活习气不佳形成肠胃机能不佳，而长化机能不佳，对于身体循环代开天然形成妨碍，是形成肥胖的隐患之一。

三、肝郁气畅型肥胖

   特征：愁思烦恼、情绪不佳，导致肠胃功能失调，睡眠量量差，难犯生理毛病。

   肝郁气畅型的发胖危机取精神情绪相关，那类型的胖美眉平时会 有情 绪不波动，口境烦闷或难怒等情绪反当。由于间接影响到肠胃功能，果此可能出隐暴食或厌食形状，使体沉呈隐上上上上不波动形状。

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