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偏头痛怎么快速止痛 快速止偏头痛的小妙招
头痛是生活中常见的一种情况,可能每个人都不止一次的遇到过头痛,那么怎么缓解头痛呢?专家介绍,导致头痛的因素有很多,如压力大啊,睡眠不足,高血压等都可能会导致头痛的发生。怎么缓解头痛呢?下面小编为你支几招!
一般情况下,对于偏头痛、神经性头痛以及感冒、高血压引起的急性头痛,可以通过自己做推拿,就能很快缓解症状。
取穴
印堂:两眉头连线的中点。
太阳:眉梢与外眼角之间向后约1寸处凹陷中。
率谷:耳尖直上,入发际1.5寸。
百会:头顶正中线与两耳尖连线交点处,有一较浅的凹陷。
风池:胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中。
合谷:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处
治疗方法
1.抹前额:以食、中、无名指指面自眉间向前额两侧抹,约30次。
2.按揉印堂、太阳、头维、率谷、百会、风池、合谷穴各1分钟。
3.双手十指微曲,以十指指端自前发际向脑后梳理,约30遍。
4.双手十指微展开,以指端叩打头部,约20次,操作时用力宜适中。
注意事项
1.如果疼痛剧烈,可能是器质性病变,需要马上就医。
2.注意休息,避免情绪波动及焦虑。
怎么缓解头痛呢?以上为大家介绍了缓解头痛的按摩疗法,效果还是很好的,想要快速的止痛,我们 一定要找准穴位哦,平时的时候可以多了解一些穴位的常识!
现在由于人们的生活压力变大很多人会在我们的生活中出现一些身体不适的症状,像是头痛或者是食欲不振以及体质变差等等的现象,那么对于头痛怎么办以及感冒头痛怎么办我们应该怎样进行调理呢?平时生活中饮酒发生的酒后头痛怎么办我们怎么样去处理呢?下面就随着小编一起去了解缓解头痛的妙招吧。
目录
1、头痛的原因 2、头痛怎么办