镗刀,荆岳铁路,东阳
二、腕部拿法
1.风卷残叶
动作①对方右腿在前,右手前来抓我胸部。
动作②我方左腿在前,左手手心朝下抓住对方右手掌。
动作③我方左手用力,使对方右手臂外旋;同时右手也抓握对方右掌,两手大拇指顶压对方手背,其余四指扣握对方掌心,两手用力卷压对方手腕。
解脱法
动作①对方左腿在前,欲以卷腕动作拿我。
动作②我方右腿在前,迅速以两脚为轴,向左后转体半周,左手虎口撑开掐锁对方喉部。
镗刀,荆岳铁路,东阳
二、腕部拿法
1.风卷残叶
动作①对方右腿在前,右手前来抓我胸部。
动作②我方左腿在前,左手手心朝下抓住对方右手掌。
动作③我方左手用力,使对方右手臂外旋;同时右手也抓握对方右掌,两手大拇指顶压对方手背,其余四指扣握对方掌心,两手用力卷压对方手腕。
解脱法
动作①对方左腿在前,欲以卷腕动作拿我。
动作②我方右腿在前,迅速以两脚为轴,向左后转体半周,左手虎口撑开掐锁对方喉部。
女生深蹲一天做多少 女生深蹲能减肚子吗，深蹲会练出翘臀还是...[详细]
女人性欲强是什么原 
怎么巧算安全期避孕 
研究表明：常做俯卧撑 
两性生活怎样最快乐 
武汉男人每月零花钱 
女人希望男人怎样挑 
女人性饥渴的八大表 
如何找女朋友 和女 
头发反映性能力 浓 
孕妇患淋病该怎么办 
女人外遇后和老公睡觉
种草莓的技巧该怎么吸
男人精液对女人的好处
怎么帮男朋友口才舒服