从海盗到海军,林州杀人案,英雄大作战0.75

 夏季游泳隐患多 夏季游泳池卫生安全隐患多

夏季游泳隐患特别多，那么万一溺水了我们该怎么做呢？在炎炎夏天选择游泳是一个不错的主意，但是我在享受夏日清凉的同时还要注意那些呢，今天在这里跟大家学习一下日常有那些安全隐患，小编这里教大家游泳的自救常识，让您夏日放心游泳。

　　　　一、溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

　　1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

　　2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

如何选择信得过游泳场馆，卫生监督部门为您支招：

　　一、选择游泳场馆卫生信誉度等级高的场馆(如A级)。信誉度等标牌公示一般悬挂在店堂。此类游泳场馆的卫生管理、通风系统、净水设备、水质消毒设施等均符合国家相关规定。