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　　一个强大，稳定的心态是挽回的必备条件。

　　当女人提出分手了，我们要分清楚女人是真的要分手还是只是说说想引起你的注意，

　　所以要用你的社交直觉去感觉一下女人的态度，如果是真的提出分手，

　　那么，我们要做的是认同她的情绪，而不是死缠烂打，把仅有的好感都磨灭掉。

另外，最重要的是不要怕失去她，不要怕她和你分手过后就和别人跑了，

　　因为，你要为你自己的错误买单。

　　2，空间抽离

　　当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们需要抽离一段时间

　　在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面

　　前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。

　　要点：空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，

　　但很多人做不到。

　　3，价值提升

　　在空间抽离的这段时间里，你要做的就是疯狂提升自己的高价值了，

　　心态，形象，话术，技巧等等，各方面的能力都要有显着的提高，

　　为重新出现在女人面前不DLV做好准备

　　其实很多兄弟在分手后，才发现自己以前真的很屌丝

　　形象不过关，说话不幽默风趣，技巧不到位，框架降低，推拉不足等等错误层出不穷

　　4，浪漫加感动

　　在挽回后期，还有一个重点就是浪漫加感动这两个东东了，这两个东东的作用，能加速你的挽回

　　以及让女人重新想起你的好。但是很多人不知道该怎么用，比如像谈恋爱的时候那种送玫瑰之类的，

　　只能让女人感觉没新意，也触碰不到她内心的那个情绪点。

俗话说“好马不吃回头草”，但在爱情中，分手后复合的例子却屡见不鲜，在决定和前任重新出发前，你最好先想清楚这4件事。

　　1、你们分手的原因是什么？

　　不忠、价值观不和、生活习惯差异太大、双方家庭介入……分手的原因多种多样，认清问题所在，能够帮助你们在感情重新开始之后调整对对方的心理预期，并着手解决这些问题。

　　2、你们有信心去面对感情中的难题吗？

　　如果你们曾经经历过一次不太和平的分手，彼此之间或多或少都会存在一些对对方的怨恨，复合以后，会让你们的防御和警戒心态调整到一个新的阶段，分手的痛苦也会对这段重新出发的感情带来一些负面影响，需要足够的信任和耐心去面对。

　　3、你周围的人支持这个决定吗？