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 太阳穴是我们比较常见的一个穴位，那么太阳穴疼是什么原因呢？导致太阳穴疼的因素有哪些呢？太阳穴疼要如何缓解呢？下面就来了解一下。

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　　太阳穴相信大家并不陌生，在很多的武学中，这都是认为一个关键的要害目微。一般情况下，我们将耳廓前面前额两边，也就是外眼角延长的位置上方称之为太阳穴。中国许多的武术名著中记载，如果太阳穴遭到了击打，有可能出现昏厥的情况，问题比较严重则有可能失去性命。现代医学也发现，击打太阳穴的位置，会导致人体出现脑震荡或者是意识散失，严重者还会致人死亡。

　　太阳穴疼是怎么回事

　　太阳穴疼的原因有很多，例如感冒发热、五官出现问题、贫血、中毒以及疲劳、血压异常等等情况都会导致出现太阳穴疼的问题。究其原因，主要可能就是脑膜受到了强烈的刺激，导致血管收缩所引起的。除此之外，也有可能是我们的大脑提醒我们身体出现了氧气不足的情况，这个时候就需要吸入更多的氧气，只要含有大量氧气的血液流经疼痛的部位，那么疼痛感就会减少或者是消失。所以如果出现了太阳穴疼的现象，那么我们首先需要找出导致头疼的原因是什么，这样才能够对症下药，从根本上解决太阳穴疼的问题。

　　第一：物理原因

　　很有可能是大脑内外出现炎症或者是损伤等等导致的原因。如果说大脑中有物体压迫了，这样血管的苦作舟以及牵引等等就会受到影响，脑膜也会受到刺激，肌肉也会出现受送达 情况，这样就会直接刺激我们头部的感觉神经，所以就出现了太阳穴疼的情况。

　　调查数据显示，大约超过百分之八十四的忧郁症患者都是伴随有偏头痛的情况出现。除此之外，如果在日常生活中以及工作中遭到了各种各样不愉快，或者是出现了生气、焦躁这个不亮的 情绪，那么也会导致身体手动啊刺激，出现了不适应以及偏头痛的情况。

　　第二：饮食隐因素

　　在日常生活中，如果食用了过量的咖啡，那么咖啡中含有的物质就会刺激我们的血管以及神经，导致血管出现扩张的情况这也会导致太阳穴疼的情况出现;另外如果吃下了太过于冰凉的食物也会感觉到头痛;如果喝酒过度，酒精中所含有的遗传就会作用在我们的血管之中，这样也是会导致头疼等等的情况出现。以上的这些情况都是由于饮食方面不恰当导致的太阳穴的原因。

　　饮食对于身体的影响是非常巨大的，具体的诱导头痛的世俗排行榜分别是：巧克力、酒精、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒等。

　　第三：睡眠因素

　　这是一个比较常见的导致太阳穴疼的原因。除了由于睡眠不足导致的头痛情况之外，如果由于工作紧张、压力紧张等等导致的紧张情况也会引起偏头痛的情况。常见的发病原因就有牙齿、颈部、五官等等发生病变，这些原因都会刺激神经，导致影响了太阳穴出现疼痛。

　　想要缓解这种原因导致的太阳穴疼的情况，那么最好在冰块放在毛巾中包好，然后放在太阳穴中进行冷敷。这是因为冷的冰块能够有效的促进偷不到 血管进行收缩，疼痛的症状自然而然就会减轻了;除此之外，你也可以选择躺下来休息一会，最好是选择一些光线比较暗、周遭的环境比较的安静的房间中进行休息。一般情况下，只需要休息大约半个小时的 时间，偏头痛的情况就能够得到有效的缓解。

　　太阳穴疼是怎么回事，导致出现这种情况的原因有很多，除了由于身体因素的导致之外，自己的压力以及大脑消耗也是导致这种情况出现的 原因之一。所以说，在日常生活中，一定要注意生活要有规律，避免出现过度劳累或者是压力过大的情况，这样身体自然而然就会恢复健康。

　　太阳穴疼是怎么办 如何缓解

　　1、揉按太阳穴

　　用指腹按摩太阳穴的位置，由轻到重，这样能够有效的缓解头晕脑胀的情况。

　　2、按摩两侧耳轮

　　双手按摩两侧耳轮位置，然后轻轻的弹敲后脑勺。

　　3、热毛巾

　　这种方法对于由于风寒感冒、神经性头痛等等情况有着很好的治疗效果。

　　4、冷敷　这是一种最为有效同时也是最为简单的一种方法，特别是对于感冒发烧或者是酒后太阳穴疼效果都是非常的好。

5、针灸　　　这是一种最为有效同时也是最为简单的一种方法，特别是对于感冒发烧或者是酒后太阳穴疼效果都是非常的好。

　　中医针灸治疗太阳穴疼效果很好，并且见效非常快。

　在生活中，我们经常会因为一些特殊的原因而身体不舒服，其中最明显的表现就是太阳穴疼。事实上，引起太阳穴疼的原因也有很多种，但是，人们经常会觉得这是一件小的事情，从而忽视了背后的疾病原因。今天，小编就来为你揭秘太阳穴疼如何缓解，一起看看经常性太阳穴疼如何治疗!

　在生活中，我们经常会因为一些特殊的原因而身体不舒服，其中最明显的表现就是太阳穴疼。事实上，引起太阳穴疼的原因也有很多种，但是，人们经常会觉得这是一件小的事情，从而忽视了背后的疾病原因。今天，小编就来为你揭秘太阳穴疼如何缓解，一起看看经常性太阳穴疼如何治疗!

　　实际上，脑疲劳这种现象早已有之。脑疲劳是一种亚健康状态，尤以脑力劳动者和在校学生为甚。

　　据专家调查分析，在我国青少年群体当中，至少有50%的人存在着不同程度的脑疲劳。令人忧虑的是，这种现象还有逐步蔓延、上升的趋势，应当引起广大家长与教师的高度重视。

　　脑疲劳的产生，可来自身、心这两个方面。从身的角度来看，有两个原因：一是用脑过度，导致物极必反，久而久之，大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢;二是护体不当，五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥，比如颈部气血不畅，便会造成营养物质的输送困难。

　　从心的角度来看，也有两个原因：一是社会竞争日趋激烈，知识经济时代更强调既拼体力又拼脑力。二是家庭、学校、个人，面对严峻的升学形势与谋职形势，被迫人为地加大了大脑的工作强度，消耗过大而摄入不足，自然会导致脑疲劳。

太阳穴疼的症状

　　1.早晨醒来懒得起床。

　　2.走路抬不起腿。

　　3.不想参加社交，不愿见陌生人。

　　4.懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力。

　　5.坐下后不愿起来，时常呆想发愣。

　　6.说话、写作业时常出错。

　　7.记忆力下降，反应迟钝。

　　8.提不起精神来，过分地想用茶或者咖啡提神。

　　9.口苦、无味、食欲差，感到饭菜没有滋味，厌油腻，总想在饭菜中加些刺激性调料。

　　10.心理紧张，精神不振，心绪不宁，思维紊乱，情绪波动，注意力分散，头晕头痛等。

　　11.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。

　　12.眼睛疲劳，哈欠不断。