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　　利用安全期避孕应注意：

　　1.安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

　　2.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

　　3.计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

　　4.采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

　　5.除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。