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　　4. 情绪双因素理论情绪双因素理论，又称为吊桥效应，最初由提出。该理论认为，当感受到某种情绪时，人们总是先感受到自己的生理唤起，然后即刻在当下环境中寻找线索，对这种生理唤起进行解释。也就是说， 如果你和约会对象一起做一些刺激性的事情，你就因为要给这种刺激感找原因，而不自觉地找到对象身上去——觉得是Ta让你脸红心跳。后来，心理学家Donald G. Dutton和Arthur P. Aron通过“吊桥”实验证实了这一理论，就是我们所熟知的吊桥效应。实验发现， 当人们在高处心跳加速的时候遇到了可能对我们有吸引力的人，那么我们对对方的吸引力评价会比平时要高——恐高导致的心跳加速，被大脑错误地归因成了是对方的吸引力导致的。

　　5. 物理上离得近的人更有吸引力我们喜欢空间距离上离我们更近的人。心理学家们在麻省理工学院（MIT）的学生宿舍内开展了一项关于“友情的形成”的研究。他们发现大学生对和自己宿舍楼住得近的同学好感度会更高。 其中，相隔1间寝室的人当中，有41%的人认为对方是自己亲密的朋友，而随着相隔寝室的增多，这一比例也逐渐下降。也就是说，空间距离影响了个体之间关系的形成。这可能与我们能更方便地与邻近的人发现共同爱好、“相互奖赏”有关。

　　6. 我们更可能喜欢熟识的人有一个关于单词的实验，实验者向被试展示了一系列单词，单词是一种被试不认识的语言，实验者把不同的单词以不同的次数向被试展示，然后让被试按照好感程度给单词排序。结果显示，被试者看到次数多、更加熟悉的单词，好感程度会更高。 这个实验的效应在人和人之间也会发生。我们倾向于喜欢那些常联系的人。重复的接触他人，甚至仅仅是图像，通常能增加我们对他们的好感度。与一个人相处的时间越长，我们越有可能喜欢上他。 但是这里有一个前提， 在反复接触和相处之前，我们对这个人的态度是积极或至少是中立的，这样的“日久生情”才有可能发生。如果一开始我们对这个人就有成见，反复的见面会让负面感情也得到加强，我们会更加讨厌这个人。 综上，要增加对方眼里你的吸引力，你可以搬到离Ta更近的地方，带Ta做一些刺激的事情，经常在Ta跟前混个眼熟，明确地表现出你喜欢Ta，当然归根结底你懂的，还是要看脸。

　　一见钟情是真爱么？

　　1. 一见钟情和自恋有关一见钟情的感觉有时是不可靠的。在前文我们提到，相似的人更具吸引力。与之相对的， 个体存在“吸引力相似感”，即人们遇到对自己有吸引力的人时，就会假想这个人与自己是相似的。容易一见钟情的人常常会认为那些最能吸引自己的人，通常是与自己最相似的人，即当对方有某一点非常吸引我们时，我们倾向于认为Ta与我们在很多方面都更相似，但这个过程可能是无意识的。 心理学家们认为，这往往与个体的自恋有关， 我们会不自觉地将对方当做是自己某些“未实现的理想自我”的替代品，潜意识认为得到了对方就是得到了理想中的自己。这也是一见钟情的人常常会感到“ta就是理想型”的原因。 当人们将自我投射于这个客体时，我们倾向于努力不断认知到彼此的相似性，来保持认知上的和谐一致。这时，我们所感受到的吸引力就会更加强烈，然而这种认知却可能是片面和扭曲的。 是我们假想中的“对方就是自己”带来了这种吸引力。随着接触的加深，一个人就可能会感受到，原来对方不是自己。一见钟情的魔法就会消失。 2. 一见钟情的爱是否深刻？评估一段感情的深刻是否，通常有“情感强度”与“现实基础”两个维度。“情感强度”指的是在某一时刻所感受到的浪漫情感的强烈程度；而“现实基础”则指的是伴侣之间长期相处所经历的共同事件，包括双方对于彼此需求的满足。可以看出，后者需要双方花费时间相处、共同创造。 因此，有人认为一见钟情缺乏共同经历的现实基础而往往无法深刻持久。但事实并不一定如此。 心理学家的研究发现，比起那些没有一见钟情的体验的伴侣，一见钟情为双方所提供的情感强度，往往能够让他们更愿意花时间相处，也为之后的“现实基础”做好铺垫。换言之，一见钟情是有可能成为一段深刻感情的开端的。

　　以一见钟情开始的感情有哪些优势和劣势？优势1：激情带来的积极相处模式如前文所说的那样，一见钟情会带给人们更高的情感强度。一见钟情充满激情，往往可以让我们对对方有更多的美好想象和正向期待。而这种对于伴侣和关系的积极想象，能够促进双方的沟通以积极的方式进行，例如以“我需要你…”而不是“你为什么不…”表达自己的需要，有利于化解冲突，增进感情。 优势2：主动寻找相似性双方的相似性往往与一段感情能否持久有很大关系。前文中提到，一见钟情的人倾向于相信“具吸引力的人与自己更相似”，也就是说，他们在相处的过程中仍然会不断试图寻找双方的相似性以化解冲突，即便这些相似性并不一定真实而准确。而这种努力也有可能利于感情的长久发展。 劣势：想象的困境然而不论是激情还是寻找相似性，一见钟情的确很大程度上建立于人们对对方的主观期待和想象当中。你感受到的种种命中注定的巧合，其实只是大脑有意识的挑选了信息暴露给你。这也很有可能会使我们陷入想象的困境中。当对方的事实行为与我们的期待/想象不一致时，我们会有一种“Ta竟然会是这样的”的不一致感。 对于一见钟情的伴侣而言，包容与化解冲突的能力是决定关系能否成功的关键。这种包容力也是一种非整合能力的表现，与人格的成熟度有关。