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围绝经期综合征心理调节很重要,围绝经期综合征

发表日期:2014-10-04 08:24:42 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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女性来说是只是生育期的结束,但更是人生另一个重要阶段的开始。将减轻压力融入到生活中,如鼓励采用自我暗示方法”、呼吸疗法”、注意力集中”、放松训练”等方法,鼓励围绝经期妇女投入到画画、唱歌、写作、健身等感兴趣的事情当中,以减轻社会心理压力,消除病人的负性情绪等,在心理上得到安抚和激励,有助于其保持乐观情绪,提高心理健康水平,不但对经断前后诸证的防治非常有益,而且惠及晚年,对预防老年疾病有重要意义。

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